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RECETTES & SECRETS

COMMENT UTILISER LES MANTRAS

Au début était le Verbe… (cela vous rappelle quelque chose?. Les mantras sont des vibrations qui aident à façonner notre réalité. Selon les Védas , « Les mantras sont des sons

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RECETTE KITCHARI AYURVEDIQUE

UNE RECETTE SIMPLE?GOUTEUSE ET PARFAITE POUR VOTRE SANTE Recette de base Kitchari2 tasses de haricots mung dal jaunes 2c. à table de ghee ou d’huile de sésame biologique2 c. à

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STRESS, SOMMEIL, SANTÉ MENTAL ET DOSHAS

DITE ADIEU AU STRESS ET AU RÉVEIL NOCTURNE Selon l’Ayurvéda L’esprit et le corps ne peuvent être séparés par des lignes nettes – ils travaillent ensemble comme un tout. La

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